اسٹیویا کو اکثر صحت سے متعلق فوائد کے طور پر فروغ دیا جاتا ہے۔ ایک اہم فائدہ یہ ہے کہ اس سے بلڈ شوگر کی سطح کو سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اسٹیویا لبلبے کے خلیوں کے فنکشن کو بڑھا کر بلڈ شوگر کنٹرول میں مدد کرسکتا ہے ، جو انسولین تیار کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں۔ اس کے علاوہ ، چونکہ اسٹیویا کیلوری فراہم نہیں کرتا ہے ، لہذا یہ وزن کے انتظام میں شوگر کے متبادل کے طور پر کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔
ایک اور فائدہ زبانی صحت پر اس کا اثر ہے۔ دانتوں کے خاتمے کا سبب بننے والے شکروں کے برعکس ، اسٹیویا دانتوں کے خاتمے کی تشکیل کو فروغ نہیں دیتا ہے کیونکہ زبانی بیکٹیریا اس کو خمیر نہیں کرسکتے ہیں۔
تاہم ، بلڈ پریشر پر اسٹیویا کے اثرات سے متعلق شواہد متضاد ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا اثر بلڈ پریشر کو کم کرنے کا ہوسکتا ہے ، لیکن اس کی تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
